Körperharmonie... ist unsere naturgegebene Essenz.

Ernährung ist Bewusstsein, und Ernährung wächst mit unserem Bewusstsein.

Es ist genau so eine stetige Entwicklung wie die unserer Seele und unseres Geistes.

Durch Stress, Umwelt, und falsche Ernährung wird der Darm belastet, übersäuert und verschlackt.

Es kommt zu körperlichen Störungen, wie z.B. Gelenkschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Stimmungs- und Hormonveränderungen/Wechseljahre, Cellulite, Allergien machen sich bemerkbar, der Stoffwechsel läuft auf Sparflamme, Fettpölsterchen tauchen auf, Wasseransammlungen in den Beinen, unschöne Augenringe erscheinen, Du nimmst einfach nicht ab, egal was Du schon alles an Diätenausprobiert hast.

Säure - Basen Balance - als Schlüsselwort für Gesundheit, Schönheit und Verjüngung.

Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte mit der Entgiftung des Darms, bis in die Zellen, und einer vitalen heilsamen Ernährung, damit Du dich in Deiner eigenen Haut wieder frisch, verjüngt, lebendig und voller Energie fühlst.

Das kann Basenfasten bewirken:

Innere Ruhe, Gewichtsabnahme, besseres Hautbild, Stressabbau, gesundheitlicher Neustart, weniger körperlicher Beschwerden, mehr Energie, Stärkung des Immunsystems, Aktivierung der Selbstregulationskräfte, positives Körpergefühl, mehr Fokus und Klarheit.

Basenfastenkur:

Ich werde Dich inspirieren und gleichzeitig dazu ermuntern, eingeschliffene Muster und gewohnte Bewegungsabläufe abzustreifen, und Dir so dabei helfen, Dich wieder vital und lebendig zu fühlen. Erlebe Deinen persönlichen Neustart mit einer bewussten Lebensgestaltung, bringe Deinen Körper - den Tempel Deiner Seele wieder ins Gleichgewicht und finde zu neuer Energie.

Es gibt an dem Entlastungstag nur Kräutertee, viel energetisiertes Wasser unser Lebenselixier, nach Möglichkeit, Smoothies und Vitalstoffe zur Unterstützung.

Darauf folgen 7 weitere Tage, in denen Du einfach und alltagstauglich Deine Mahlzeiten basisch gesund gestaltest, ganz ohne Kalorien und Fettzählen. Wir essen 3x am Tag, Das heißt z.B. das Frühstück um 7 Uhr, Mittagessen um 13 Uhr, und das Abendessen spätestens um 19 Uhr.

• Unterlegen für das einfache Vorbereiten, für das Basenfasten.
• Vorstellungsrunde mit der Einführung in die Fastenwoche.
• Warum eine ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung wichtig ist.
• Impulsvortrag mit alltagstauglichen Tipps.
• Tee und Fastenprodukte
• Rezepte

Körperpflegemethoden wie: Leberwickel, Öl ziehen, Basenbad und Bürsten.

Zeit für Detox Massagen, wie die indische Abhyanga oder eine Kaash Fußmassage, Meditation, Klangreise...,oder andere gesundheitsfördernde Anwendungen.

Basics:

3 Mahlzeiten am Tag (bei Bedarf auch nur 2) keine Zwischenmahlzeiten, kein Zucker, Weißmehl, Fisch, Fleisch, Wurst, Milchprodukte, Alkohol, Kaffee

Das Detox Paket ist ein von mir zusammengestelltes Powerpaket. Dein Darm wird sanft gereinigt, und entgiftet bis in Deine Zellen, versorgen den Körper mit qualitativ hochwertigen, pflanzlichen Nähr- und Vitalstoffen, für eine optimale Gesundheit und Vitalität.

Detox Wochen biete ich speziell im März und September an. Aktuelle Preise gebe ich frühzeitig bekannt.

Gerne kannst Du auch alleine Deine Detoxwoche zu einem anderen Zeitpunkt machen.

Sprich mich einfach darauf an.