Waldatmen - Stille - Achtsamkeit

Naturspirit Waldatmen - Stille- Achtsamkeit

Schule Deine Wahrnehmung und erlebe die Natur mit allen Sinnen

Termine: Sa. 19. Juli 2025 und Sa. 16. August 2025 jeweils von 15 bis ca. 18 Uhr 

 Ausgleich: 29,-€

- Selbstverpflegung

Treffpunkt Waldparkplatz zum Shaolin Tempel, links zwischen Baalborn und Otterberg

Der Wald ist Erholung und zugleich Heilung für die Seele - Natur erleben mit allen Sinnen, pures Wohlbefinden und Förderung der Gesundheit. Den Alltag loslassen, wieder bei sich selbst ankommen, Energie tanken, Kraft schöpfen, Seele baumeln lassen.

Einfach wieder durch - Atmen!

Die Entschleunigung von unserem Geist, Körper und unserer Seele ist so wichtig.

Gedanken werden klarer, die Wahrnehmung verfeinert sich, der Atem kommt in Fluss, der Körper entspannt sich und die Akkus werden aufgeladen.

Erden - Barfuß gehen, auf dem Boden sitzen, mit Mutter Erde und Vater Himmel verbinden, Meditation im Wald, Atemübungen, die Energie der Bäume fühlen, Waldorakeln, das Wahrnehmen von Krafttieren oder Symbolen, Ruhe genießen, Medizinwanderung.

Fühle und verbinde Dich bewusst mit unserer herrlichen Natur.

Wir sammeln Kräuter und Harz zum Räuchern.

Wir genießen in Stille unsere Umgebung, und versuchen bewusst bei uns selbst und unserer Wahrnehmung durch unsere Sinne zu bleiben. Ganz präsent im Hier und Jetzt! Unsere volle Aufmerksamkeit, Fragen und Austausch beziehen sich während dieser Zeit, nur auf die natürlichen Schätze, die uns begegnen.

Im Anschluss ist die Möglichkeit für private Gespräche!

(Nimm Dir bitte ein Glas oder eine Dose, sowie eine kleine Tüte für gesammeltes Räucherwerk mit.

Denk an ein Handtuch oder ähnliches als Sitzunterlage.)